Diez canciones para dormir, según un estudio sobre 225.626 pistas de Spotify

Cuando se piensa en música para dormir, se suele imaginar un piano lento o un paisaje sonoro sin voces. Un equipo de la Universidad de Aarhus (Dinamarca), formado por Rebecca Jane Scarratt, Ole Adrian Heggli, Peter Vuust y Kira Vibe Jespersen, publicó en enero de 2023 en la revista PLOS ONE un estudio que analizó 225.626 pistas sacadas de 985 listas de Spotify asociadas al sueño.

El resultado general confirma la intuición. Frente a la música en general, la que se usa para dormir es más suave, más lenta, más a menudo instrumental y tocada con instrumentos acústicos. Sin embargo, el trabajo encontró seis subgrupos distintos, y en tres de ellos había canciones populares más rápidas, más fuertes y con más energía que la media de la música para dormir. El subgrupo más grande, el de ambient, sumaba 117.237 pistas. Y la canción que más se repetía en todo el conjunto era un éxito pop.

Con ese mapa, esta lista combina lo que la gente pone de verdad para dormir con algunos clásicos del género.

La lista

1. BTS, «Dynamite» (2020). Es la pista más repetida del estudio, con 245 apariciones. Se publicó el 21 de agosto de 2020, fue la primera canción del grupo grabada entera en inglés y debutó en el número uno del Billboard Hot 100.

2. Labrinth, «Jealous» (2014). Segunda del ranking, con 62 apariciones. Salió como sencillo en noviembre de 2014 con Syco Music. Es una balada dirigida a uno de los progenitores del artista.

3. Billie Eilish y Khalid, «lovely» (2018). Tercera, con 60 apariciones. La produjo Finneas O'Connell y fue el sencillo principal de la banda sonora de la segunda temporada de la serie de Netflix 13 Reasons Why.

4. Marconi Union, «Weightless» (2011). Se publicó el 16 de octubre de 2011. Es una pieza de ocho minutos creada junto a Lyz Cooper, de la British Academy of Sound Therapy, y la marca Radox Spa. En noviembre de ese año, la revista Time incluyó al grupo en su lista de inventores del año y describió el tema como «la canción más relajante del mundo».

5. Max Richter, «Dream 3 (in the midst of my life)» (2015). Está en From Sleep, la versión de una hora de Sleep, el álbum de ocho horas y media que Deutsche Grammophon editó el 4 de septiembre de 2015. Ese mismo año, BBC Radio 3 emitió la obra completa desde la Wellcome Collection, de medianoche a las 8:00.

6. Erik Satie, «Gymnopédie n.º 1» (1888). Piano solo, con una indicación que lo dice todo: «Lent et douloureux». Satie terminó la serie en 1888 y la primera pieza se publicó ese mismo año.

7. Claude Debussy, «Clair de lune» (1905). Es el tercer movimiento de la Suite bergamasque, que Debussy empezó hacia 1890 y publicó revisada en 1905. El título viene de un poema de Paul Verlaine. En el estudio de Aarhus, la clásica es solo el séptimo género más frecuente.

8. Brian Eno, «1/1». Son los dieciséis minutos y medio que abren Ambient 1: Music for Airports, el disco al que se atribuye haber dado nombre a la música ambient. En sus notas, Eno pedía que esta música fuera «tan ignorable como interesante».

9. Ludovico Einaudi, «Nuvole bianche» (2004). Pieza para piano solo del álbum Una mattina. Su título significa «nubes blancas» y encaja en el subgrupo instrumental del estudio.

10. Camarón, «Nana del caballo grande» (1979). Es el corte 10 de La leyenda del tiempo, publicado en 1979 por PolyGram con producción de Ricardo Pachón. Federico García Lorca figura entre los autores de la letra. La nana del caballo aparece en la segunda escena del primer acto de Bodas de sangre, estrenada en Madrid en 1933.

Lo que deja el estudio

El estudio no da una fórmula para dormir. Lo que muestra es que la música para dormir es más variada de lo que se suele pensar: el pop de radio, el R&B y el lo-fi conviven con el ambient y el piano. Aun así, lo más habitual sigue siendo el volumen bajo, poca energía y un tempo pausado, aunque haya quien se duerma con BTS.

Fuente principal: Scarratt, Heggli, Vuust y Jespersen, PLOS ONE (2023).